今回は、「コロナ禍の現役MRの１週間」というテーマで書いていこうと思う。
おそらくコロナ前の社畜のようなイメージのMRとの大きなギャップがあるだろう。
全員がこのような働き方ではないということをご理解の上、一般的なMRの１週間を覗く気持ちでご覧いただけると幸いだ。
月曜日（週１回のミーティング）
8:30 起床
この時間に起きれるのはコロナ前ではあり得なかったが、在宅勤務が当たり前の今、これが普通だ。
朝ゆっくりできるのはありがたい。
8:45 朝食・洗顔など
朝のミーティングに向け身支度をする。
9:00 営業所ミーティング（オンライン）
週1回のミーティングがある。
未だに生産性が低いミーティングもしばしばあるのはコロナ前と変わらない。
10:00 ミーティング終了
約1時間ほどでミーティングが終わる。
ここからは個人プレイだ。
10:30 内勤・身支度
ミーティングで課された内勤を片付け、昼先の訪問に向けて準備を始める。
11:00 出勤
昼先面会は12時前後が多いので、余裕を持って11時過ぎくらいには家を出ることが多い。
12:00 クリニック訪問
コロナ禍でも面会してくれる先生に面会へ行く。
多い時で１日４〜５軒、１軒も会えない日も多い。
13:00 昼食
昼先を回り終わったら昼食の時間だ。
昼食はコンビニやエリアで美味しいお店で済ませることが多い。
13:30 昼寝
昼食を食べ終わると、ほぼ毎日昼寝をする。
30分弱の昼寝は生産性を高めるらしい。
14:00 カフェにて内勤
次の訪問までカフェなどで内勤をします。
昼寝終わりのコーヒーは目が覚めて仕事も捗る。
15:00 クリニック訪問
午後診察前の先生の元へ面会に行く。
15時頃に面会できる先はある程度決まっているので、他社MRとのコミュニケーションの場でもある。
16:00 Web面談
大きい病院の先生とのWeb面談がこの時間に入ることが多い。
コロナになってからは、病院の先生はほぼリアルで会えないので、Web面談が非常に多い。
16:30 Web面談終了
Web面談が終了。
基本的には車の中ですることが多い。
17:00 帰路
本当なら夜先も回るところですが、Web面談頑張ったので帰る。
夜に訪問できる施設もかなり限られているため、「また明日行けばいいや」となりがちだ。
18:00 帰宅
月曜日、お疲れ様でした。
直行直帰がほとんどなので、何時に帰ったとしても特に何も言われない。
18:30 内勤
内勤をためるのは好ましくないので、できる限りその日のうちの仕事は片付ける。
19:00〜 ジム・食事・風呂・勉強・・・・など
ここからは自分の時間だ。
食事はできるだけ自炊をしている。
ジムは週３、4回のペースで。
0:00 就寝
日が変わるまでに寝るのが目標だ。
火曜日（クリニック説明会の日）
9:00 起床
朝ミーティングがない日は、正直何時に起きても問題ない。
だからといって遅くまで寝るのは罪悪感があるので、就業時間開始までには起きる。
9:15 朝ご飯・内勤
朝ご飯を食べながらパソコンを開き、納入の確認をする。
どこの病院でどの薬剤が納入されたのか、処方を確認するためにも重要な日課だ。
9:30 自由時間
出発時間まで時間があるので、自由に過ごす。
のんびり過ごしたいところだが、こういう時に限って上司から電話が来る。
11:00 出勤
なんやかんやしている間に、出発だ。
12:00 クリニック説明会
時期にもよるが、月に1、２回くらいで説明会がある。
クリニックの場合は、午前診療が終わったこの時間にすることが多い。
12:30 説明会終了
無事に説明会が終了。車へ戻る。
13:00 昼食
説明会で弁当が余った際は、そのままMRの弁当になることも少なくない。
フードロス撲滅のために弁当を廃棄しないのもMRの仕事だ。
13:30 昼寝
恒例の昼寝だ。
個人的に私は昼寝しないと午後頭が働かない。
14:00 薬局訪問
クリニックの訪問以外に、薬局訪問というのもある。
薬局から電話がきて、要望に対応することもしばしば。
具体的には、事故品の回収や患者さん用資材の要望などだ。
15:00 カフェ内勤（with 他社MR）
たまに他社メーカーの人と一緒に内勤をすることもある。
雑談をしながらゆるく内勤できるので、良い息抜きになる。
17:30 クリニック訪問
雑談しながら内勤すると時間があっという間に過ぎる。
ここから夜先のクリニック訪問に行く。
18:00 夜先のクリニック訪問
午後診療終わりのクリニックに訪問。
18:30 帰路
退勤だ。
19:00 帰宅
今日も一日お疲れ様でした。
自分の時間を大切にしたいので、19時くらいには帰宅するようにしている。
0:00 就寝
明日は朝が早いの余裕を持って寝る。
水曜日（卸訪問の日）
7:00 起床
今日は特約店訪問。所謂「卸訪問」の日です。
卸訪問の日は、朝が早いのが特徴だ。
7:15 朝ご飯・身支度
朝は道が混みやすいので、できるだけテキパキと身支度する。
7:30 出発
平日のこの時間帯は、多くの人が出勤時間なので高確率で渋滞にはまることになる。
8:30 卸訪問
病院に薬を届けてくれるのは製薬会社ではなく、MSと呼ばれる卸の人だ。
コロナ前はほぼ毎朝、顔を出して挨拶するだけの意味わからない仕事だったが、現在は対面の要件がある時など、1ヶ月に1回くらいの頻度で訪問している。
10:00 卸訪問終了
卸の会社も一軒だけではないので、複数回っているとこれくらいの時間になる。
10:30 カフェ内勤（with先輩）
卸訪問が終わると、カフェなどでチームの先輩たちと内勤をすることが多い。
12:00 クリニック訪問
ここからいつも通り昼先のクリニック訪問を行う。
13:00 他社MRと昼食
昼先のクリニック訪問で鉢合わせた他社MRとそのままご飯に行くこともある。
他社MRとのご飯は情報交換の機会にもなるので、意外と重要だ。
14:00 昼寝
恒例の昼寝の時間。
16:00 昼寝から起床（絶望）
たまに昼寝をしすぎることがある。
この日は２時間ほど寝てしまったようだ。
16:30 クリニック訪問
昼寝の寝坊を取り返すために気合を入れて訪問。
17:30 帰路
今日は朝早くから卸訪問頑張ったということで、早く帰る。
18:00 帰宅
早く帰ってこられたので、ここからの自分の時間を大事にしたい。
18:30〜ジム・整体・夜ご飯・勉強・風呂・・・など
サラリーマンにしても、体は資本だ。
健康のためにジムや整体に行くのも重要だ。
0:00 就寝
早く帰って来れると、心にゆとりができるので良い。
今日も一日お疲れ様でした。
木曜日（講演会手伝いの日）
8:30 起床
8:45 朝ご飯・身支度
9:15 出発
今日は営業所のあるオフィスに行く
少し遅い時間にすることで出勤ラッシュの渋滞を緩和できるので、この時間に出発している。
10:00 営業所にて内勤
オフィスには週1回くらいの頻度で出勤している。
最近ではオフィスすらない会社も多いようですが、やはりあった方が便利だ。
11:30 営業所出発
内勤を終えると、担当エリアへ向かう。
12:30 クリニック訪問
木曜日はクリニックが休診のことが多く、MRにとってもほぼ休日みたいな曜日だ。
その中でも回れるクリニックを訪問する。
13:00 昼ご飯
この日は一人でランチだ。
13:30 昼寝
恒例の昼寝。
14:00 カフェ内勤
木曜日は本当に暇なので、カフェで内勤をすることが多い。
先生にメールを送ったり、社内用の資料を作ったりと内勤作業を片付ける。
16:00 講演会手伝いへ向け移動
今日はオンライン講演会の手伝いに行く。
自分の主催じゃない講演会であればそこまで大変な仕事はないので、比較的、楽な仕事だ。
17:00 講演会手伝い
会場設営の手伝いや、先生の誘導など、イベントスタッフみたいな仕事が多い。
20:30 講演会終了・片付け
基本的に講演会中は大きな仕事がないので座っているだけのことが多い。
片付けを終えて、帰路に着く。
21:30 帰宅
だいぶ帰宅時間が遅くなってしまった。
22:00〜夜ご飯・風呂・ストレッチ・・・など
夜ご飯は、講演会で余ったお弁当などを食べることが多い。
1:00 就寝
今日は日を跨いでしまった。おやすみなさい。
金曜日（病院訪問の日）
8:30 起床
8:45 朝ご飯・身支度
9:30 内勤
10:00 自由時間
今日は午前中特に何も予定がないので、ゆっくりできた。
こういった日は家の掃除をしたり、食器を洗ったり、家事をすることも多い。
11:30 出発
12:00 病院訪問
この日はクリニックではなく病院に訪問だ。
病院の場合、ほとんどがオンライン面談だが、まれにアポイントをもらってリアル面談することがある。
クリニックに比べて病院の訪問は少し緊張する。
13:30 昼ご飯
少し遅めの昼ご飯になることもしばしば。
14:00 社内研修
月に何回か、社内での社員向け研修がある。
コンプライアンスに関するものや、製品学習のものなど、スキルアップのための研修が定期的に開催されている。
ほとんどはオンラインなので、車の中で受けることが多い。
15:30 研修終了
昼寝ができなかったので睡魔と戦いながらの研修だった。
16:00 車内内勤
仕事を来週に持ち越さないよう、内勤を片付ける。
18:00 クリニック訪問
金曜日の夜は他社メーカーが少ないので、面談もしやすかったりする。
19:30 帰宅
１週間お疲れ様でした。
20:00〜 他社MRの先輩と飲み
コロナの状況次第では、飲みに行ったりもする。
この日は他社先輩の送別会。
0:00 就寝
華金ではあるが、終電までには帰り、いつも通りの時間に就寝。
１週間お疲れ様でした。
まとめ
以上、コロナ禍のMRルーティンだ。
コロナ前の社畜のイメージから一変、かなり働きやすく自分の時間も多くなったように思える。
あまりにも自由な時間が多すぎるが故に怠けてしまう自分との戦いでもあるが、しっかりとやることをやって自由な時間を楽しみたいものだ。
これから就活でMRを目指そうと思っている学生さんもいると思うが、コロナ禍の実際のMR活動はこんな感じだ。
「思っていた働き方と違う」「スキルアップが出来なさそう」など色々思うかもしれないが、少しでも参考になれば幸いです。
それではまた。
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